推拿輔助運動治療能改善姿勢維持脊椎健康穩定，中藥內外兼治可治椎間盤突出並鞏固脊椎健康根基，中醫預防椎間盤突出重在強腰固腎防止氣血虧損，中藥補腎壯骨方能提升脊椎耐力防止椎間盤退化，推拿鬆解脊椎周圍肌群可矯正椎體偏移促進血液循環順暢，中藥如桃紅四物湯能活血祛瘀改善椎間盤突出氣滯症狀，推拿疏通經絡氣血通暢可緩解腰背沉重與僵硬感，針灸配合拔罐可行氣活血減少腰椎局部肌肉緊繃。
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